认知无法通过学习提升。提升认知的唯一途径,是实践。比如有一个非常重要的认识是:少刷手机对身心健康很重要。这个认知,你看到后,无论认不认可,都只是一条信息。
从信息转换成认知,需要先相信,然后行动。比如睡觉前,实现人机分离。
或许你会觉得人机分离没啥,靠自己的意志力,能做到哪怕手机放床头,也能不受诱惑。
然后真正有认知的人,会会心一笑,会真的把手机远离床头。然后每天都能美美睡一觉。
行动之前的感触,是共鸣。
行动之后的感触,叫认知。
社交媒体的作用,是寻求共鸣。然后偶尔在一万个共鸣里,有一个能触发行动。在行动后,偶尔能提升认知。
莫把共鸣当认知。
去行动起来。
— 玉伯 即刻
我很喜欢这种巧妙的分类框架 —— 我们平时太容易把相似的东西混为一谈,而一个好的分类能帮我们把事情本身理清楚。
比如《没有银弹》里把复杂性分为「偶然复杂性」和「本质复杂性」。
再比如知乎上的一个问题 《为什么不能说 20℃ 是 10℃ 的两倍?》:在统计学中,数字其实分四种尺度,而摄氏度属于「定距数据」—— 有顺序、能比大小、差值有意义,但比例没意义,所以只能加减、不能乘除(不过可以算平均值)。